GYM TONIC Auteur/autrice de la publication :Instruments du Monde Publication publiée :18 février 2023 Post category:Pour les grands (suite 2) Commentaires de la publication :0 commentaire https://mesinstrumentsdumonde.fr/wp-content/uploads/2023/02/Tou-Tou-YouTou.mp3(Lancez la bande son si elle ne se déclenche pas automatiquement) Gym TonicLe samedi c’est Gym Tonic,En avant la musique !Sur la surface, devant la glace,tout le monde est en place1,2,3 …tous en rang et en même temps ! Gym Emoji Stickerfrom Gym Stickers Rythme entrainant,c’est la séquence échauffement,petits mouvementsen arrière en avant !en arrière en avant !talon fesse,talon fesse,Pas de stress ! Gym Emoji Stickerfrom Gym Stickers Rythme Cardio pop…c’est la séquence endurance,On bouge dans tous les sens,un deux trois et hop !un deux trois et hop !Renforcement musculaire,Squat, pompe, squat, pompe,on commence à manquer d’air ! Gym Emoji Stickerfrom Gym Stickers Rythme reposant…C’est la séquence assouplissementsInspirez, Expirez, RelâchezInspirez, Expirez, Relâchezon tire sur les fessiers,on détends les ischios jambiers,Ouh la ! ça manque de souplesseau niveau des fesses ! Gym Emoji Stickerfrom Gym Stickers La séance est terminée,on a tous bien transpirémais on se sent revigorés.La musique a sur la santé,des effets que l’on ne peut ignorer. Gym Emoji Stickerfrom Gym Stickers Vous devriez également aimer Que ferais-je de mes instruments ? 29 mars 2023 BZZ fait la mouche… 10 septembre 2023 BRASSENS 27 mai 2023 Gym Tonic Laisser un commentaire Annuler la réponseCommentEnter your name or username to comment Enter your email address to comment Saisir l’URL de votre site (facultatif) Prévenez-moi par e-mail en cas de réponse à mon commentaire. Oui, ajoutez-moi à votre liste de diffusion. Δ
